ＰTＳⅮ、心的外傷後ストレス障害

　いつものように何げなく見ていた番組で、私の対人恐怖症の原因らしきものがわかりました。脳にＰTＳⅮを起こす何かがあるらしいです。何かやってしまったことに恐怖を感じて、「悪いことばかり、後悔ばかり」考えてしまうのです。これ、考えなくてもいけないのでしょうが、強く感じてしまうと、前に進まなくなってしまいます。

　でも、今はこの歳になれば、年金のおかげで、働く、つまり人と関わらなくても生きていけるので楽です。